Šejk sa borovnicama i ovsenim mlekom

Doručak je, kažu, najvažniji obrok u danu. Nikad nisam bila onaj tip koji voli jači doručak – hleb, jaja, šunke… Za mene je idealan doručak neki šejk, ovsene pahuljice u kombinaciji sa voćem… Kombinacije ukusa su beskonačne, a i nije neka nauka kako napraviti. Ubacite sve sastojke u blender, vrm, vrm, i za minut gotov doručak. 

Ovseno mleko je za mene otkriće ove godine. Kremasto, sa suptilnim orašastim ukusnom. Dosta jeftinije nego bademovo, tako da je to još jedan veliki plus. Odlično se kombinuje uz svo voće, a pošto sam imala borovnice pri ruci, odlučih da ih iskoristim. Kombinacija je ispala odlična. Kremast, gust, osvežavajuć i veseli ljubičast šejk. 

Šejk sa borovnicama i ovsenim mlekom
Odštampaj
Sastojci
  1. • 1 zamrznuta banana
  2. • šaka borovnica
  3. • 300ml ovsenog mleka
  4. • 1 kašičica čija semenki
Priprema
  1. Sve sastojke staviti u blender ili ručnim blenderom mutiti dok se dobije jedinstvena smesa.
  2. Prijatno!
Verina mala kuhinja http://www.verinamalakuhinja.com/

(Visited 372 times, 1 visits today)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *