Čokoladna smuti činija

Moja najnovija opsesija – smuti činije. Nema mi ničeg lepšeg nego da znam da od samog jutra mogu da uživam u kremastoj, gustoj, osvežavajućoj, u ovom slučaju i ČOKOLADNOJ (najbitnije od svega 🙂 ) smuti činiji.

Ključni sastojak za kremastost ove smuti činije je kikiriki puter. Odlično se slaže i uz bananu i kakao i daje zanimljivu notu celoj smuti činiji. Umesto kikiriki putera možete koristiti bilo koji puter od orašastih plodova. *banana i tahini su odlična kombinacija.

P. S. Zamrznuta banana je obavezna! 😉

Preko možete posuti dodacima po vašoj želji – moji omiljeni za ovu činiju su banana, bademi i hrskava domaća granola.

Za dve veeelike smuti činije potrebno je:

Čokoladna smuti činija
Odštampaj
Sastojci
  1. • 2 zamrznute banane
  2. • 250ml mleka
  3. • 100g grčkog jogurta
  4. • 4 kašičice kakao praha
  5. • 2 kašičice kikiriki putera
  6. • vanilin ekstrakt
Priprema
  1. Sve sastojke staviti u blender ili ručnim blenderom mutiti dok se dobije jedinstvena smesa.
  2. Sipati u činiju, a preko staviti dodatke po želji.
  3. Prijatno!
Verina mala kuhinja http://www.verinamalakuhinja.com/

(Visited 850 times, 1 visits today)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *