Moja najnovija opsesija – smuti činije. Nema mi ničeg lepšeg nego da znam da od samog jutra mogu da uživam u kremastoj, gustoj, osvežavajućoj, u ovom slučaju i ČOKOLADNOJ (najbitnije od svega 🙂 ) smuti činiji.
Ključni sastojak za kremastost ove smuti činije je kikiriki puter. Odlično se slaže i uz bananu i kakao i daje zanimljivu notu celoj smuti činiji. Umesto kikiriki putera možete koristiti bilo koji puter od orašastih plodova. *banana i tahini su odlična kombinacija.
P. S. Zamrznuta banana je obavezna! 😉
Preko možete posuti dodacima po vašoj želji – moji omiljeni za ovu činiju su banana, bademi i hrskava domaća granola.
Za dve veeelike smuti činije potrebno je:
Čokoladna smuti činija
2016-05-05 11:24:44
Odštampaj
Sastojci
- • 2 zamrznute banane
- • 250ml mleka
- • 100g grčkog jogurta
- • 4 kašičice kakao praha
- • 2 kašičice kikiriki putera
- • vanilin ekstrakt
Priprema
- Sve sastojke staviti u blender ili ručnim blenderom mutiti dok se dobije jedinstvena smesa.
- Sipati u činiju, a preko staviti dodatke po želji.
- Prijatno!
Verina mala kuhinja http://www.verinamalakuhinja.com/
(Visited 1,421 times, 1 visits today)
